こんにちは、上月です。

きっとあなたも売上や利益目標をかかげて、
日々業務に取り組んでいると思います。

目標を達成するために、
タスクに落とし込み実践。

やることはわかっているからできれば、
良いのですが
なかなか日々の仕事に追われ、
決めたことが続けられないなんてことが
あるのではないでしょうか。

私は、正直あります（爆）

最近のニュースで、
60歳で75キロの肥満体型の女性が
毎日8キロ走って
4ヶ月で10キロ減量した
というのがありました。

肥満体型の女性が
8キロ走るって
かなり大変だと思います。

それを毎日です。

そのモチベーションが何かというと
息子さんが腎臓の病気にかかってしまい
移植するには、体重を落とさないといけない
ということでした。

結果として、体重減量は成功し
腎臓移植もできたそうです。

行動を変えるには、
強い動機が必要ですね。

今日の質問
自分自身またはスタッフの方が
実践できない、続かないことがあれば
どんな動機があれば
続けられるでしょうか。

ぜひ、強い動機を考えてみてください

追伸
2025年に友人とフルマラソンを
走ろうと約束していますが、
なかなか走れていません。

走ることのメリット、
デメリットの両方から
動機を考えて、
また練習しようと思います！